最近九江天氣變化無常，屬于感冒發燒的高發時間段。

那么，咱們感冒了或者想預防感冒就必須去醫院或者吃藥？
  

中醫理論和實踐均證明，健康和疾病屬于“正邪相爭”的不同狀態。這里所說的“正”是指人體的抗病能力，“邪”泛指侵入人體的病毒、細菌或體內產生的腫瘤等。
健康是由于“正氣存內，邪不可干”，即人體抗病能力強，但并非無“邪”，只是“邪”不壓“正”。疾病則是“邪之所湊，其氣必虛”，即“病邪”聚集于體內，導致人體的抗病能力降低，終至發病。
理想的治法是徹底清除“病邪”，然而即使是醫學科學高度發達的今曰， 人們還無法徹底清除一些“病邪”，如病毒、腫瘤等，在這種情況下，了。通過“正氣存內”做到“邪不可干”，就變得十分重要。
       自身抵抗力強
       病毒雖入侵卻難致病

在既往的臨床實踐中發現，靈芝在防治許多疾病時，可減少感冒發作， 加上靈芝還有顯著的免疫增強作用，這使我們想到利用靈芝預防A型H1N1 型流感。樹突細胞、巨噬細胞與自然殺傷細胞（即NK細胞）等免疫細胞構成人體抗病毒、細菌感染的第一道防線，它們可對任何入侵的病毒、細菌發起攻擊，將其抑制或消滅，稱之為“非特異性免疫”功能。

靈芝能增強人體的非特異性免疫功能，例如促進樹突細胞的增殖、分化及其功能，增強單核巨噬細胞與自然殺傷細胞的吞噬活性等。與非特異性免疫不同的則是“特異性（專一性）免疫”，包括“體液免疫”和“細胞免疫” 功能，它們構成人體抵抗病毒、細菌感染的縱深防線，能鎖定特定目標，進 一步防御和消滅侵入體內的病毒和細菌。
       對于體液免疫和細胞免疫功能，靈芝也有增強的作用，例如促進免疫球蛋白 (抗體）IgM、IgG生成，增加T淋巴細胞和B淋巴細胞的增殖反應，促進細胞因子白細胞介素-1( IL-1 )、白細胞介素-2( IL-2)以及干擾素y(WN-y )的產生等。
       在各種原因造成免疫功能減退時，靈芝還能使減退的免疫功能恢復正常。此外，靈芝能保護呼吸道的纖毛上皮細胞、杯狀細胞和軟骨組織，并減輕慢性炎性癥狀的病理改變。
       靈芝強化免疫
       對抗病毒入侵

在既往的臨床實踐中發現，靈芝在防治許多疾病時，可減少感冒發作， 加上靈芝還有顯著的免疫增強作用，這使我們想到利用靈芝預防A型H1N1 型流感。樹突細胞、巨噬細胞與自然殺傷細胞（即NK細胞）等免疫細胞構成人體抗病毒、細菌感染的第一道防線，它們可對任何入侵的病毒、細菌發起攻擊，將其抑制或消滅，稱之為“非特異性免疫”功能。 

靈芝能增強人體的非特異性免疫功能，例如促進樹突細胞的增殖、分化及其功能，增強單核巨噬細胞與自然殺傷細胞的吞噬活性等。與非特異性免疫不同的則是“特異性（專一性）免疫”，包括“體液免疫”和“細胞免疫” 功能，它們構成人體抵抗病毒、細菌感染的縱深防線，能鎖定特定目標，進 一步防御和消滅侵入體內的病毒和細菌。

對于體液免疫和細胞免疫功能，靈芝也有增強的作用，例如促進免疫球蛋白 (抗體）IgM、IgG生成，增加T淋巴細胞和B淋巴細胞的增殖反應，促進細胞因子白細胞介素-1( IL-1 )、白細胞介素-2( IL-2)以及干擾素y(WN-y )的產生等。
       在各種原因造成免疫功能減退時，靈芝還能使減退的免疫功能恢復正常。此外，靈芝能保護呼吸道的纖毛上皮細胞、杯狀細胞和軟骨組織，并減輕慢性炎性癥狀的病理改變。
       靈芝的免疫功效
       不受病毒變異影響
       注射感流疫苗的目的也是為了實現“正氣存內，邪不可干”，即獲得特異的抗流感病毒的免疫力。但疫苗注射并非百分之百有效，因為流感病毒經常發生變異，以致流感疫苗喪失特異性（專一性）而無效。

與之不同的是，靈芝不僅能提升人體自身產生的非特異性免疫，還能增強以體液免疫和細胞免疫為主的特異性免疫功能，進而減輕或防止流感病毒對人體的致病。
靈芝的預防保健作用勝過治療作用，在新流感于全球流行之際，作為一種預防手段，靈芝必然能發揮重要的作用。

（以上內容參考：林志彬《健康靈芝》2009年，第46期2?3頁）

特別介紹：林志彬

林志彬( Lin Zhi-Bin)1961年畢業于北京醫學院醫療系，留校任教。歷任北京醫學院(1985年更名北京醫科大學，2002年更名北京大學醫學部)助教、講師、副教授、教授、博士生導師（1990年經國務院學位委員會批準)，北京醫科大學基礎醫學院副院長兼基礎醫學研究所所長、藥理學系主任，北京醫科大學副校長。
       先后任美國芝加哥伊利諾伊大學訪問學者，俄羅斯彼爾姆藥學研究院名譽教授，香港大學訪問教授。
       長期從事抗炎癥藥、免疫調節藥、內分泌藥和抗腫瘤藥的藥理作用和作用機制研究，并參與許多新藥與保健品的開發性研究，是國內外著名的靈芝研究學者。
       曾獲國家教委科技進步獎(甲類)二等獎(1993)和三等獎(1995)，教育部提名國家科技獎二等獎(2003)，北京市科技進步獎二等獎(1991)和三等獎(2008)，福建省技術發明獎二等獎(2015)，光華科技獎三等獎(1995)，中國中西醫結合學會科技進步獎三等獎(2007)等。
       1992年經國務院批準享受有突出貢獻專家的政府特殊津貼，1994年被授予衛生部有突出貢獻中青年專家稱號。
       曾多次專程訪問江西仙客來靈芝產業園，并在多家媒體報道中稱贊仙客來靈芝工藝、效果、質量。